2009年6月11日

生活紀錄 搶救BMI大作戰

話說在體重計上的BMI跳出31.6的數字後

山頂洞人並沒有將頭埋在沙裡

正面積極的態度才是山頂洞人的人生觀啊!

從現在開始搶救BMI作戰

當然不會像網路名人酪梨壽司的減肥日記那般的鉅細靡遺

人妻作家有時間但山頂洞人只是個サラリーマン!

準備的武器如下:

DSC00445

燕麥片、以及增加風味的三合一麥片

第一天的嘗試

半碗燕麥片+一包三合一

DSC00448

加入熱水後成品是這樣的

DSC00449

說正格的,並不算好吃

但是經過吃了兩天之後

6/10晚上的BMI值變成30.5?!

盛竹如:

是燕麥片的功效還是挫賽的原因

我們繼續看下去 姿穎2

山頂洞人決定每天午餐以燕麥粥果腹

持續觀察BMI的變化

也可以在大熱天的中午不需出門採買午餐

最後,附上搖滾魂的值班正妹

DSC00421

DSC00422

老爸老媽可都是放莫札特給你胎教的

你長大後卻變成搖滾小子?

搖滾手勢出處

沒有留言:

張貼留言

生活紀錄 統一馬武督度假去

在暑假度價漲價前我們規劃了兩天一夜的短期度假 歡婆的條件: 希望車程不太久 不要有太多山路以免小小孩抓兔子 還得有許多適合小小孩的遊樂設施 因此在尋尋覓覓之下我們找到了統一馬武督度假村 又正好有個度假方案一泊三食只要不到四千 還可以升等兩大床的房間 那還等甚麼?出...